湘南海岸攻略 2026｜鎌倉・江之島・茅崎海岸線行程規劃

湘南是哪裡：一條海岸線,不是單一景點

湘南泛指神奈川縣相模灣沿岸地區，從鎌倉、藤澤、江之島一路延伸至茅崎、平塚一帶，並非單一行政區或景點名稱。這條海岸線因江之電（江ノ島電鉄）串聯、加上多部動漫作品取景而成為東京近郊最具代表性的海邊風景線,衝浪文化與海濱生活感是湘南共通的氣氛。

從東京前往湘南可搭乘 JR 湘南新宿線或東海道線至鎌倉、藤澤等站，車程約 1 小時,是東京都心當日往返的熱門海邊小旅行選擇。

鎌倉是湘南行程的起點，作為鎌倉幕府所在地留下大量寺廟神社，其中鎌倉大佛（高德院）與鶴岡八幡宮是最具代表性的地標。小町通り商店街聚集甜點、伴手禮與小吃店，是鎌倉站前最熱鬧的散步路段。

鎌倉的寺廟多依山而建，長谷寺可眺望由比ヶ浜海岸,是少數能同時看到古都與海景的地點,適合安排在前往江之島之前先參拜。

江之電（江ノ島電鉄）連接鎌倉與藤澤，全長約 10 公里,沿途行經多個貼近海岸與住宅區的路段，其中鎌倉高校前站因電車與平交道正對海面的畫面成為多部動漫的取景地，也是湘南最具代表性的拍照景點之一。

江之電班次密集但車廂較短，尖峰時段容易客滿，建議避開假日午後人潮，或安排平日前往拍照與搭乘體驗。

江之島是湘南海岸線上的離岸小島，退潮時可徒步經沙洲或跨海橋前往，島上的江島神社、江之島展望燈塔（江の島シーキャンドル）是主要景點，燈塔可眺望富士山與相模灣全景（天氣晴朗時）。

江之島周邊以生しらす丼（生魩仔魚丼）聞名,是湘南地區限定的當地漁獲美食，多間海鮮食堂集中在島入口附近的參道兩側。

七里濱是江之電沿線知名的沙灘,天氣晴朗時可遠眺富士山與江之島同框的景色,是湘南海岸線最具代表性的展望點之一。這一帶也是日本衝浪文化的發源地之一,沿岸有多間衝浪店與海景咖啡廳。

再往南的茅崎以茅崎海岸與地標烏帽子岩聞名，海濱氣氛更為悠閒生活化,是體驗湘南「海邊日常」而非觀光景點的代表區域,適合安排在行程尾聲慢慢散步。

從東京前往湘南可搭乘 JR 湘南新宿線／東海道線至鎌倉或藤澤站，再轉乘江之電沿海岸線移動，江之電另有一日券可無限次搭乘,適合安排多個沿線站點的行程。前往茅崎則可從藤澤轉乘 JR 東海道線。

一日行程：鎌倉大佛・鶴岡八幡宮（上午）→ 小町通午餐 → 江之電沿線至鎌倉高校前拍照 → 江之島神社與生しらす丼（下午）→ 七里濱看夕陽,行程豐富但需要一整天。兩日行程：第一天同上並入住江之島或鎌倉周邊，第二天延伸至茅崎海岸悠閒散步,感受湘南更生活化的一面。

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湘南是一個地方的名字嗎？

不是。湘南是泛指神奈川縣相模灣沿岸地區的統稱，涵蓋鎌倉、藤澤、江之島、茅崎等多個城市與地區，並非單一行政區或景點。

鎌倉高校前站可以隨時去拍照嗎？

可以，但假日午後常有大量遊客排隊拍攝平交道畫面，建議平日前往或避開午後尖峰時段,並注意江之電行駛安全,不要在鐵軌上停留拍照。

去江之島需要坐船嗎？

不需要。江之島與本島之間有跨海橋連接,退潮時甚至可以走沙洲過去，一般徒步跨橋即可抵達,不需搭船。

湘南海岸一日玩得完嗎？

如果只安排鎌倉市區加江之島,一日是可行的，但若想加入七里濱、茅崎等更南端區域,行程會較緊湊,建議安排一泊兩日或分成兩趟東京近郊小旅行。

生しらす丼一年四季都吃得到嗎？

不一定。生魩仔魚受禁漁期影響（通常在冬季前後），部分時間只能吃到加熱過的しらす,實際供應狀況建議到現場詢問店家或查詢當季公告。

官方資料查核日 2026-08-28;票價、時間與制度可能變動,行前請再確認。

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