廣島鞆の浦：瀬戸内的潮待港，慢行古町一日

鞆の浦位於廣島縣福山市鞆地區隈沼半島南端，是瀬戸内海国立公園——日本第一座國立公園——的組成部分。這座港町自萬葉集時代便以「潮待之港」聞名，以港町文化為主題的故事更獲認定為「日本遺産」，是瀬戸内海沿岸保存最完整的歷史聚落之一。

從鞆の浦港搭乘渡船「平成いろは丸」，乘船料240円（小學生以上），數分鐘便可抵達仙酔島。島嶼周圍約6公里，山徑靜謐，適合步行繞島。若選擇留在街區，可走至距市街500公尺的医王寺，該寺由弘法大師空海於826年開基，境内至太子殿共有583段石階，登頂後可俯瞰整片港灣。午餐可前往御舟宿いろは，招牌鯛茶漬け定食售2640円；輕食選項則有鞆町カフェー454的義大利麵，價格從1080円起。

甜點與伴手禮方面，汐ノ音 鞆の浦大福的塩クリーム大福每個350円，鹹甜平衡，是近年頗受注目的在地品項。老舖阿藻珍味在福山市鞆町已營業逾70年，以鞆の浦海鮮加工品著稱。同樣具有在地代表性的入江豊三郎本店，販售以16種漢方為原料釀製的保命酒，售2230円，是鞆の浦特有的傳統藥味酒，適合作為正式伴手禮帶回。