登別溫泉散步攻略

地獄谷：登別溫泉的地熱源頭

地獄谷是一座直徑約450公尺、由火山噴發後留下的爆裂火口遺跡，谷底至今仍不斷冒出蒸氣與硫磺氣味，是登別溫泉幾乎所有泉源的源頭，也是整個溫泉鄉名字裡「地獄」二字的由來。從溫泉街步行過去約10分鐘，入口處就是免費開放的木棧道散策路。

主要的地獄谷探勝步道全長約370公尺，走到最深處的展望台約需10-15分鐘，沿途可以近距離看到冒著白煙的噴氣孔與泛黃泛紅的岩石地表，晚上部分區段會點燈開放（依季節而定），氣氛與白天完全不同。

建議安排在傍晚前或清晨前往，此時遊客較少，也比較容易拍到蒸氣裊裊的畫面；正中午陽光直射，蒸氣反而不明顯。步道地面偶有濕滑，建議穿好走的鞋子。

大湯沼與奧の湯散策路

從地獄谷展望台繼續往內走，沿著奧の湯散策路步行約15-20分鐘可以到達大湯沼，是一座周長約1公里的火山口湖，湖水呈灰綠色，湖底中心的溫度據觀測可達約130℃，湖面則因深度不同而有溫差，靠近岸邊的水溫較低。

大湯沼旁的大湯沼川天然足湯是免費開放的天然足湯，湖水順著河道流下，越往下游溫度越低，遊客可以自行找到適合泡腳的溫度區段，全程約需準備毛巾自行擦乾，附近沒有更衣設施。

整段奧の湯散策路來回加上地獄谷約需60-90分鐘，山路有高低起伏，穿一般運動鞋即可，不需要專業登山裝備，但下雨或積雪時建議放棄，路面容易濕滑。

冬季（12月至3月）散策路部分區段可能因積雪封閉或縮短開放範圍，出發前建議先向登別國際觀光會議協會確認開放狀況。

泉質與泉源：登別溫泉的九種泉質

登別溫泉最特別之處，在於一個溫泉地竟然擁有多達九種泉質，是日本國內少見同時擁有這麼多泉質種類的溫泉鄉，

包括硫磺泉、食鹽泉、明礬泉、綠礬泉、芒硝泉、重曹泉、鐵泉、酸性泉與含硫化氫泉，各家旅館依取水源不同，泉質與泡湯體驗也略有差異。

• 硫磺泉——最具代表性的登別泉質，帶有明顯硫磺氣味，據傳對皮膚保養有一定幫助
• 食鹽泉——泉水略帶鹹味，泡後保溫效果較明顯，冬天泡完不易冷卻
• 酸性泉——泉質偏酸，泡湯時間不宜過長，敏感肌膚建議先短時間試泡
• 鐵泉——泉水接觸空氣後容易氧化變成茶褐色，是登別另一種常見泉色

不同旅館的溫泉取自不同泉源，泉質、泉色、氣味都可能不同，若對泉質特別講究，可以在訂房前先查詢該旅館官網標示的泉質種類。

住宿選擇：大型溫泉旅館與小型旅館

登別溫泉街的住宿選擇大致分兩種：一種是擁有大浴場、多個露天風呂與自助百匯晚餐的大型溫泉旅館，適合家庭或初次到訪、想體驗「泡湯天國」規模感的旅客；另一種是房數較少、講究料理與服務細節的小型旅館，適合想安靜度假的旅人。

第一滝本館是登別溫泉歷史最悠久的旅館之一，館內擁有多達35個大小浴槽、9種泉質齊全，是想一次體驗多種泉質的旅客首選。登別グランドホテル則以羅馬式浴場與大型自助餐聞名，設施規模在溫泉街數一數二。

若偏好較安靜、房數精緻的住宿，滝乃家與望楼NOGUCHI登別都以懷石料理與私人露天風呂搭配著稱，價格帶通常高於大型旅館，一泊二食每人約落在25,000至60,000日圓區間，依季節與房型有不小落差。

登別地獄祭與鬼怪意象

登別以「鬼」作為地方吉祥物，溫泉街入口的閻魔堂每天固定時段會有機關鬼像表演「閻魔的審判」，街道兩側也隨處可見鬼的雕像與招牌，是整條溫泉街最具辨識度的視覺元素。

每年8月底舉行的登別地獄祭是地方重要祭典，會有鬼扮裝遊行與太鼓表演，若旅行時間剛好接近8月底，可以留意當地觀光協會公告的活動日期。

交通方式

登別溫泉距離新千歲機場與札幌都不算太遠，是北海道自由行常見的一晚住宿點，也適合安排在函館與札幌之間的行程中順路停留。

登別站到溫泉街本身有一段距離，需轉乘道南巴士（約15分鐘）或搭計程車，不少旅館也提供車站到旅館的免費接駁，訂房時可以先詢問。

周邊景點

如果安排住兩晚或想帶小孩同行，登別周邊還有幾個順路景點值得安排：のぼりべつクマ牧場位於溫泉街旁的纜車山頂，可以近距離看北海道棕熊，纜車來回加門票成人約3,500日圓；登別マリンパークニクス是以歐洲城堡造型建築聞名的水族館，適合親子行程，距離溫泉街約車程15分鐘。

喜歡爬山健行的旅人，也可以考慮從溫泉街出發的日和山登山步道，來回約2小時，天氣晴朗時山頂可以遠眺太平洋海岸線。

可以直接買的入口

本區為付費推廣；若透過入口完成預訂，Akeru 可能獲得報酬，不影響你的價格或編輯排序。搜尋、訂購與付款由外部平台負責。

常見的問題

地獄谷要走多久？

主步道來回約20-30分鐘即可走完，若加上通往大湯沼的奧の湯散策路，整段行程建議抓60-90分鐘。步道本身不難走，但下雨或積雪天要注意濕滑。

登別溫泉一天來回夠嗎？還是要住一晚？

地獄谷、大湯沼加上溫泉街散步，半天即可走完，但登別溫泉的重點本來就是泡湯與旅館體驗，建議至少安排一晚，才能同時享受地獄谷散步與旅館的多種泉質浴場。

大湯沼可以直接泡溫泉嗎？

大湯沼本體水溫過高不能下水，但旁邊的大湯沼川天然足湯是免費開放的天然足湯，可以自行找到適合的溫度區段泡腳，建議自備毛巾。

登別溫泉哪一種旅館適合家庭旅遊？

第一滝本館與登別グランドホテル這類大型旅館設施完整、浴場多、有自助百匯晚餐，適合帶小孩或初次到訪的家庭；想安靜度假則更適合滝乃家這類小型旅館。

從新千歲機場到登別溫泉方便嗎？

方便，搭JR轉巴士全程約1小時40分，也可以直接自駕經道央自動車道前往，車程約1小時，是很多北海道行程安排的第一晚落腳點。

官方一手來源

• 登別国際観光コンベンション協会登別溫泉官方觀光資訊、地獄谷散策路開放狀況（2026-08-28 查核）
• 環境省 支笏洞爺国立公園地獄谷所在的支笏洞爺國立公園自然環境資訊（2026-08-28 查核）
• のぼりべつクマ牧場熊牧場纜車時刻與門票資訊（2026-08-28 查核）
• JR北海道JR前往登別站的列車時刻與票價查詢（2026-08-28 查核）

官方資料查核日 2026-08-28;票價、時間與制度可能變動,行前請再確認。